martes, 28 de abril de 2015

Cumbres de León en la VIII Tebaida Berciana

Esta semana tocaba una carrera muy consolidada en el Bierzo y perteneciente a la Liga Atletica de la zona, la VIII Tebaida Berciana, que discurre por el impresionante Valle del Silencio con salida en el bonito pueblo de Peñalba de Santiago. Y hasta allí se desplazaron 10 corredores del Cumbres, algunos corriendo por su escuela, otros por su asociación y alguno con la nueva equipación del club.
Esta carrera cuenta con una gran raigambre y puede presumir de tener entre sus ganadores nada más y nada menos que a Manuel Merillas y Pablo Villa, algo que hace pensar que la organización funciona, sobre todo porque es una de las pruebas del Bierzo que atrae a muchos corredores de la capital, a pesar de su lejanía y todos hablan muy bien de ella. Una prueba de casi 24 km con un desnivel acumulado superior a los 2000 m y que parece que es bastante rápida, con un buen marcaje y unos avituallamientos correctos. 
Comenzamos con la participación femenina encarnada por nuestra incombustible Natalia Garcia Beneitez, que después de sus incursiones en el maratón y dentro de su preparación para la ultra de La Transvulcania, se vuelve a poner un dorsal en una carrera de montaña -ya era hora, se te echaba de menos-, para acabar 10ª de su clasificación con un tiempo de 3 h 6 m. Suerte en ese reto que te espera.
Y ahora vamos a hablar de los jatos, que vinieron hasta aquí, comenzando por Javi Pascual, recien llegado de las vacaciones y que se estrenó con una caída que le ha dejado la rodilla como un botijo, aun así consiguió finalizar el la posición 14º con un tiempo de 2 h 9 m.

Javi en una dura subida


Javi marcando el ritmo en cabeza de un grupillo

A continuación tenemos a Sergio Natal, con las secuelas de su caída en la Biosfera y arrastrando la herida de la mano, algo maltrecha y que tampoco consiguió encontrar su ritmo para finalizar en el puesto 25º con un tiempo de 2 h 17 m.


Sergio y Javi en meta

Aquí ya comenzamos con los corredores de a pie, aunque en esta ocasión Jesus Rubial (Chuso), que también esta preparando La Transvulcania, se marcó una carrera muy rápida para los ritmos de un ultra, para acabar en el puesto 78º con un tiempo de 2 h 35m, Seve Fontecha que acabada su etapa maratoniana, vuelve a la montaña y con mucho brio por lo que se ve, terminó en el puesto 89º en un tiempo de 2 h 41 m, Ivan Campos otro Transvulcano y que venía de correr La Biosfera, no se cansan estos chicos, finalizó en el puesto 102º con un tiempo de 2 h 46 m y Jose Maria Alonso Montalvo que se estrenaba este año en la montaña finalizaba en la posición 108º  con un tiempo de 2 h 47 m, como podeis ver todos en un pañuelo.


Grupo de León Corre con varios de nuestros corredores

Ahora toca el grupo que voy a catalogar en honor a nuestro compañero Jose Antonio Pozo como corredores del fondo y que no tiene nada que ver con la categoría de tractorismo donde su principal referente nuestro querido Bisonte de Carbayedo, solo acoge a los más cualificados y por eso sin su supervisión no he querido incluir, aunque si puede dar la talla, a Jesús Alvarez Diez que acababa en el puesto 186º con un tiempo de 3 h 55 m.,lamentablemente no se le podrá incluir en esa exclusiva modalidad, ya que por un error de transcripción, su tiempo real ha sido de 3 h 15m ,  el resto del grupo se completa con dos de los recientes fichajes y debutantes en montaña, Maximino Fernandez Garcia en el puesto 156º con un tiempo de 3 h 4m y Esteban Moreno Villa en el puesto 163º con un tiempo de 3h 5m.
Estas son las impresiones de Sergio Natal
CL.- Que te pareció la Tebaida y que sensaciones tuviste durante la carrera?
SN.- La Tebaida es una carrera que no falla, muy buena organización en un entorno inmejorable. Correr por el Valle del Silencio es todo un privilegio. No pude entrenar durante toda la semana y no me encontré bien muscularmente.
CL.- No ha sido un poco precipitada la vuelta a la competición después de la caída en La Biosfera?
SN.- Si, creo que debería haber esprado algo más, pero me gusta mucho esta carrera y me apetecía pasar el fin de semana en el Bierzo, estuve esperando hasta el viernes para inscribirme.
CL.- Saliste a disputar o simplemente a entrenar?
SN.- En carrera siempre compito a mi nivel, aunque no arriesgué en las bajadas por la mano. Hasta el Km. 14 iba mejorando el tiempo del año pasado pero a partir de ahí los aductores dijeron basta y me lo tomé con calma.
CL.- Que carreras tienes en mente para estos próximos meses?
SN.- Iré a Truchillas, es una carrera que siempre tengo marcada en el calendario, y ya estoy inscrito para La Traveserina y La Batallona. Si nos organizamos como equipo también me hace mucha ilusión ir al Campeonato de CYL de clubes en Segovia.
CL.- Te planteas alguna ultra para este año?
SN.- Lo de los ultras lo dejo para más adelante, a medio-largo plazo.
CL..- Piensas que quizás te estés exigiendo demasiado en base a unos buenos resultados a comienzo del año.
SN.- Si que puede pasar algo de eso, supongo que va un poco con nuestra condición humana, que lo que antes nos parecía un triunfo, ahora no le damos importancia y nos frustra si se corta la evolución. Comentaba con Pascu después de la carrera que había que parar un poco y tomarnos algunas competiciones con otro talante y sobre todo valorar bien lo que es esto en realidad, un hobby que no debe de ninguna manera hacernos pasar malos ratos, más allá de lo que cada uno quiera "sufrir" durante la prueba. Al final lo mejor de todo son las personas que se mueven en este deporte, quedar para ir al monte a entrenar y disfrutar de la montaña es lo principal y lo que no quiero perder.     
Muchas gracias Sergio por tus respuestas y ya solo nos queda felicitar a todos los corredores, voluntarios y organización y esperar que los nuestros sigan participando y disfrutando de próximas carreras.

miércoles, 22 de abril de 2015

Biosfera 2015

Excepcional representación del Cumbres en la III Biosfera Trail que se celebraba este domingo en la población de Ciñera, con catorce corredores que supone el mayor número de participantes en una prueba durante el año que llevamos en curso. La otra cara de la moneda ha sido la retirada por lesión de tres de nuestros corredores, algo que no deseamos que ocurra en ningún caso pero que es inevitable y sobre todo cuando las condiciones del terreno no son las mejores debido a la adversa climatología del día anterior, esto hace que todas las precauciones sean pocas, pero también el deseo de hacerlo bien y estar en las posiciones delanteras, supone que el corazón se imponga a la cabeza y ocurra algún imprevisto en forma de accidente. Afortunadamente a pesar de que hubo varios incidentes no ha habido que lamentar nada grave que sepamos y nuestros corredores Diego Alonso  y Victor Garcia solo sufrieron el susto de un resbalón con posteriores calambres y una caída sobre el talón que resultó dolorosa pero del que están plenamente recuperados, a Sergio le queda la secuela de una herida en la mano pero ya sin dolores en la rodilla. Esperamos verles proximamente dando guerra por esas montañas.  


Diego Alonso mostrando una exquisita técnica


Sergio Natal mostrando cara de sufrimiento


Victor Garcia muy abrigado

Desde aquí vamos a enviar una enorme felicitación a la organización de la prueba, ya que en las condiciones en las que celebró la competición, el no tener ningún percance de consideración, aparte de suerte también es la prueba de que las cosas se están haciendo muy bien, empezando por un marcaje impecable, combinado con la aportación de un gran número de voluntarios que se volcaron en atender y ayudar a los corredores cuando la ocasión lo requería. Esto completado con unos buenos avituallamientos y una excelente comida final, hacen que esta prueba siga elevando su listón organizativo, que en definitiva al corredor popular del montón es lo que más nos interesa, porque el deportivo que no desmerece en nada se le puede medir por varios raseros, según los diferentes puntos de vista y lo que estimen los medidores. Al final lo que importa es la linea que se marca la organización y hasta donde esta dispuesta a llegar para conseguirlo, el tiempo se encargará de desvelar el devenir de esta carrera que ha conseguido abrirse un hueco muy importante en el calendario provincial y que si aspira a más altas cotas, espero que sea sin dejar de atender al corredor de a pie, en la medida que esto sea posible.
Y ahora vamos a comentar la actuación de todos los que consiguieron finalizar la prueba y algunos con extraordinarios resultados, algo que en estos momentos para la filosofía del club es algo secundario, cuando tengamos patrocinadores a lo mejor tenemos que cambiar de opinión.
Comenzamos por las féminas, que están que se salen y como no, de nuevo tenemos que volver a hablar de Victoria Santamaria, que sin apenas tiempo para recuperarse de la Arganza Trail de hace una semana, se nos descuelga este domingo con una 3ª posición en la general y 1ª de su categoría con un tiempo de 4 h 22 m. Sabemos de buena tinta que el seleccionador de CYL ya se ha fijado en ella, y es que la calidad es muy difícil de ocultar, no obstante es bueno que mantenga los pies en el suelo, cosa que yo creo que sabe hacer muy bien, y pueda dedicarse a aprender de un sinfin de corredores y corredoras con mucha experiencia y saber hacer.


Vito en el podio de su categoria

Nuestra otra representante femenina, Ana Isabel Tascón dominaba en su categoría comodamente con un tiempo de 5 h 10 m, algo a lo que nos tiene acostumbrados, a pesar de quejarse de algunos calambres que no la dejaron disfrutar de la prueba todo lo que ella hubiera querido. 


Anabel en el podio de su categoria

En el apartado masculino tenemos que destacar a varios corredores, pero sobre todo la brillante actuación de Pablo Merino que en una carrera de menos a más finalizó el 3º de la general y 2º de su categoría con un tiempo de 3 h 19m.

  
Pablo en el podio de su categoría

Otro que se salió fue Manu Caballero que empezó muy fuerte, manteniendo un gran duelo entre otros con Pablo, pero al final no pudo resistir el empuje de los jovenes, quedando relegado al 6º puesto y 1º de su categoría con un tiempo de 3 h 26 m.  


Manu en el podio de su categoría

Un peldaño más abajo tenemos a uno de nuestros corredores más jovenes y con un gran recorrido por delante, Omar Alvarez que sigue manteniendo una buena linea, aunque esta carrera no sea la que más se adecue a sus caracteristicas, finalizó en el puesto 50º con un tiempo de 4 h 5m.


Omar mostrando toda su potencia

A continuación tenemos a Javi Garcia que aunque principiante en este tipo de carreras, se desenvuelve muy bien, a pesar de algunos problemas en la rodilla que quizás le impidieron ir más rapido o a lo mejor le evitaron sufrir algún percance al ir más conservador, finalizó en el puesto 67º con un tiempo de 4 h 12 m.


Javi Garcia siguiendo la estela de un pequeño grupo

Y ahora toca el momento de hablar de los diesel puros, corredores lentos pero seguros (toquemos madera), que siempre están ahí, sin ningún objetivo que no sea exclusivamente el finalizar la prueba y si puede ser, con el menor deterioro físico posible, algo que pocas veces consiguen, comenzamos con Carlos Sahelices que finalizó en el puesto 148º con un tiempo de 4 h 46m., a pesar de su tendinitis en la rodilla, Angel Guerrero acabó en el puesto 156º con un tiempo de 4 h 51m., tuvo que soportar durante toda la carrera su miopía ya que con las gafas de sol graduadas empañadas fue incapaz de utilizarlas, las lentillas estan bien en casa, Javier Fernandez terminó en el puesto 165º en un tiempo de 4 h 54 m.,dado el cúmulo de circunstancias que lleva durante todo el año anterior, bastante hace con mantenerse, Ivan Campos finalizó el 207º con un tiempo de 5 h 20 m., mejorando ampliamente su crono del año anterior, a pesar de tener que pelearse con sus zapatillas minimalistas que quizás para este tipo de terrenos no sean lo más apropiado. y por último Ruben Alvarez, el máximo exponente de este grupo y creador de la modalidad del tractorismo, que ya cuenta con un gran número de seguidores y que aunque intenta salirse de vez en cuando de esa etiqueta, debido a su poca disponibilidad para conseguir entrenar minimamente, no es capaz de conseguirlo, finalizó en el puesto 241º con un tiempo de 5 h 52m.


Carlos protegido por el grupo


Angel también a la estela de otro pequeño grupo


Javier Fernández a punto de entrar en meta


Ivan Campos finalizando la prueba


Ruben practicando el tractorismo

Estas son las impresiones de Pablo Merino a nuestras preguntas.
CL.- Que te ha parecido esta III Edición de la Biosfera?
PM.- La he corrido solo dos años y la organización me parece muy buena y la carrera más dura que la anterior.
CL.- Esperabas conseguir esta  tercera posición?
PM.- No lo esperaba para nada, solo iba a mejorar el tiempo del año pasado, pero sin arriesgar porque las bajadas estaban muy complicadas y tengo que disputar los 101 Peregrinos dentro de 15 dias.
CL.- Te enteraste de la retirada de Diego y Sergio durante la carrera?
PM.- A Diego le vi tocado en el pico Pincha y estuve hablando un poco con él, pero no me enteré que se habían retirado de los dos hasta finalizar la carrera.
CL.- Tuviste un gran duelo con Manu Caballero como lo vistes?
PM.- La verdad es que yo iba concentrado en mi carrera y el grupo que iba conmigo tiraba muy bien, hasta que el final me encontré muy bien y decidí atacar para conseguir ese inesperado tercer puesto, una pena lo de Diego, ya que el si que se merecía ese podio.
CL.- Cuales son tus próximos compromisos y si has pensado en participar en el campeonato de Clubes de CYL?
PM.- Pues en principio no me cuadra muy bien, porque tengo la maratón de Somiedo muy cerca.
CL.- Para cuando probar con una ultra?
PM.- No lo sé, todavía no me encuentro preparado.

Aquí os dejamos el video de la subida de los primeros a la mina, de nuestro colaborador y reportero dicharachero, el gran Moja El Andaloussi 

Desde aquí volvemos a felicitar a todos los corredores, voluntarios y organización por todo su entusiasmo y dedicación para que este bello deporte no decaiga, y a los nuestros esperar que para la próxima seamos todavía más.        
   

sábado, 18 de abril de 2015

ZOFRERAL DE COBRANA 12-04-15




 
1ª TRAVESÍA “ZOFRERAL DE COBRANA”

12-04-15   (Domingo)

(Javier Gallego)

Para este mes de abril tenemos programada en el calendario del club esta ruta emplazada en la comarca leonesa del Bierzo. El Zofreral de Cobrana es un bonito bosque de alcornocales situado en las cercanías de esta localidad berciana, entre Bembibre y Ponferrada. Se trata de varios reductos de alcornocales explotados para la producción de corcho sacado de la corteza de los mismos. La ruta es circular de unos 10 kilómetros, aunque nosotros la ampliamos haciendo un lazo de otros tres y tres al partir del polígono industrial de San Román de Bembibre.
A las 8:30 horas quedamos en Guzmán los cinco participantes de esta jornada: José Luis, Antonio, Álvaro, Marcial y yo. En el coche de Marcial emprendimos el viaje por la nacional hacia Astorga donde se enlaza con la autovía. Por ella avanzamos hasta pasar San Román de Bembibre parando en un bar restaurante a tomar un desayuno. Eran las 9:45 horas.
Veinte minutos después retomamos la marcha retrocediendo un tramo para entrar en el polígono industrial en el que aparcamos el coche cerca de la gasolinera de Repsol y un hotel situados a la derecha de la autovía dirección Ponferrada pasado San Román, como referencia lo anoto. El día estaba frío y ventoso, pero soleado y allí mismo nos preparamos para la ruta que comenzamos a las 10:30 horas. Estábamos a 620 metros de altitud en ese punto. Como apunte anoto que llevo unos días con tendinitis en el hombro izquierdo y acoplé la mochila a modo de bandolera sobre el otro y con solo un bastón para no molestar para nada el malo.
Por la acera nos encaminamos hacia el Oeste para desviarnos enseguida a un ramal asfaltado que nos llevó hasta un merendero con fuente cerca de unas viñas. Allí cargamos agua antes de meternos en un camino de tierra que comenzaba a subir fuertemente entre taludes y prados hasta alcanzar un pequeño collado en el que se bifurcaba en tres ramales. Gracias al GPS y la ruta que llevaba pudimos tomar el correcto, ya que este tramo no está marcado al ser un añadido nuestro para hacerla más larga. Emprendimos ahora un descenso brusco por el camino entre arboleda y ya en otro valle diferente al de la autovía. Bajamos varios metros hasta llegar al fondo del mismo cruzando el arroyo Reguera por unas piedras y troncos para salir a una larga campa desbrozada al transcurrir por ella una línea de alta tensión. Por debajo de la misma va el camino que seguimos dirección Suroeste y que no tardamos en encontrar encharcado. Sorteando un poco el agua avanzamos por este valle en el que vimos varias ranitas de San Antonio en las charcas. Más adelante comenzamos a cambiar de dirección hacia el Noroeste subiendo entre la arboleda de nuevo y viendo numerosos castaños. Las escobas ya estaban floridas y las praderas verdes en plena primavera.         
 Al fin llegamos al enlace de la ruta “oficial” del Zofreral. Allí mismo encontramos unos grandes ejemplares de alcornocales con la parte baja del tronco pelada de corteza que volverá a regenerarse de nuevo varias veces. Unas mesas y bancos servían de merendero en ese punto. Eran las 11:45 horas y llevábamos caminado 3,200 Km. Este reducto era el Zofreral del Escobar.
La ruta “oficial” parte de Cobrana, situado a 1 kilómetro de ese punto y se pueden hacer dos rutas desde él, la larga o la corta. Nosotros optamos por la larga marcada por indicadores de líneas azules y blancas que en este tramo es común. Nos incorporamos a ella por un sendero entre el bosque donde encontramos varios leños secos de retorcidas formas cruzando enseguida un pequeño puente de troncos sobre un arroyo seco. José Luis y Álvaro treparon a un tronco hueco y se metieron a él.
Mas adelante salimos a un ancho camino donde las dos rutas se bifurcaban, la corta y la larga. Seguimos nosotros larga por el camino que nos sacó del bosque durante un tramo antes de entrar en el Zofreral de Los Tesos. En él encontramos infinidad de alcornoques, la mayoría de poco grosor, pero ya aprovechada su corteza. Por otro sendero subimos entre este bosque cruzando después transversalmente otra zona desforestada por el paso de una nueva línea eléctrica. Después pasamos unas campas con algunos castaños desde donde tuvimos una amplia vista de un valle y Bembibre al fondo.
Salimos a otro ancho camino mientras ganábamos altura y por él caminamos un tramo antes de que un indicador nos desviase de nuevo a un sendero pendiente de la ladera. Poco más adelante del camino había una cerca y después una edificación. Nosotros seguimos el sendero que nos llevó a otro caseto con unas colmenas cercanas y una fuente oculta en un estanque tapado de donde cargamos agua. Eran las 13:00 horas y estábamos a 770 metros de altitud. Llevábamos 6,00 Km. recorridos.
Mientras parábamos unos minutos allí llegó un grupo de senderistas dispersos que también venían de León y habían comenzado la ruta en el pueblo. Retomamos la marcha unos minutos después subiendo por la ladera pendiente hasta salir más arriba a una pista en la que un indicador marcaba la localización de otro reducto de alcornoques, el Zofreral del Moucho. Apenas vimos alguno por allí, pero sí que había un pinar entre el cual transcurría el camino. Entre los pinos divisamos de nuevo el amplio valle de Bembibre al Este y dicha localidad claramente. Entre los pinos vimos algunos cortafuegos que descendían perpendiculares al camino ladera abajo.
El peso de la mochila sobre un solo hombro y la cintura se hacía notar y además el sol ya calentaba, por lo que reduje el ritmo. El camino fue subiendo y las vistas se hicieron más amplias comenzando a ver el valle principal desde Bembibre al Este hasta el pantano de Barcena al Oeste. En la lejanía al Sur emergían las cumbres de la zona del Morredero así como la Peña Del Seo al Oeste. Justo por encima de nosotros estaba la Peña de Gato.
En otro punto la ruta se desvió a un pendiente sendero de la ladera entre brezo y escobas que enseguida se suavizó bordeando las lomas hacia el Oeste. No tardamos en ver Cobrana en el fondo del valle entre nosotros y el pantano. Yo había quedado por detrás solo a mi aire tranquilamente. En este sendero se encuentra el Zofreral de Arriba con más alcornoques, algunos de gran tronco. Saliendo de él se encuentra el mirador de Cobrana, un merendero con amplias vistas sobre el pueblo y todo el valle principal. Allí llegué a las 14:30 horas tras 9 kilómetros hechos. La altitud de este punto era de 966 metros.
Desde el mirador podía verse el pueblo y la central térmica de Compostilla cerca del embalse. Acomodados en unas rocas, ya que las mesas estaban ocupadas por el otro grupo, comimos tranquilamente al sol para amortiguar el vientecillo fresco que soplaba. Yo había llevado un poco de limonada de la que había hecho para Semana Santa.
Estuvimos una hora allí descansando y comiendo antes de retomar la marcha por el camino que seguía subiendo suavemente por la ladera hacia la base de Peña Viciosa donde éste dio un brusco giro antes de comenzar el descenso. En ese punto estaba la máxima altura de la ruta con 976 metros. Un indicador señalaba hacia la parte alta donde hay una caseta a la que no decidimos subir.
El paisaje estaba realmente bonito con las escobas floridas de morado que destacaban entre el verdor del matorral y algunos pinos que aún se podían ver. Por la pista fuimos perdiendo altura con dirección Sureste teniendo San Román de Bembibre en la lejanía. Al lado del camino también encontramos algún ejemplar de alcornoque del Zofreral de Arriba que llegaba hasta ese punto.
Tras un tramo recorrido giramos totalmente de sentido hacia Suroeste con el pantano frente a nosotros. Así llegamos a una señal que nos indicaba “al pueblo” o “al Campo Villarin”, dependiendo de la ruta escogida. Nosotros llevábamos la larga y nos metimos hacia un sendero de este último paraje en el que enseguida nos encontramos con el Zofreral de Las Lleras. Aparte de alcornoques vimos un gran número de castaños de grandes y retorcidos troncos.
Desembocamos mas adelante en un ancho camino donde otro indicador señalaba la situación del “Lavadero del Campo Villarin”.  Por otra senda nos metimos entre algunas huertas hasta llegar a dicho punto de interés, un antiguo lavadero de ropa cubierto por un tejado de pizarra restaurado y emplazado en una verde pradera ideal para tender la colada recién lavada. El lavadero tenía dos pilas de cemento alimentadas por un caño del que bebimos agua. A la salida del prado había un estanque lleno al lado del camino que se dirigía al pueblo. En este punto estábamos a escasos 200 metros de otro camino por el que habíamos pasado por la mañana.
Nos dirigimos al pueblo, distante unos 600 metros, viendo al lado del camino una mata de higos chumbos. Antonio tocó una de las hojas y le dejó la mano llena de pequeñas espinas que tardó en quitar. Tenían algunos frutos morados.
Echando la vista arriba podíamos ver el mirador en el que habíamos comido bien referenciado por el desmonte en el que se emplaza. A las 16:40 horas entrábamos en Cobrana viendo varias plantas de lilas floridas y olorosas. En medio de un descampado quedaban los restos de un gran caserón ahora derruido. No faltaban casas antiguas con grandes balconadas de maderas y otras muchas reformadas, la mayoría hechas de piedra y pizarra. También de piedra estaba levantada la espiga de la  iglesia del pueblo. Decidimos acercarnos al bar a tomar un refrigerio, que a esa hora apetecía ya que el sol calentaba bastante. Llevábamos 12,500 Km. hechos y el pueblo se encuentra a 750 metros de altitud.
Estuvimos en el bar un buen rato descansando y tomando unos refrescos antes de retomar la marcha sobre las 17:15 horas. Seguimos los indicadores y encontramos el cartel inicial de la ruta, que recuerdo empieza en ese pueblo realmente. En él está marcada la situación de todos los Zofrarales que habíamos ido encontrando así como descripción y perfil de las dos alternativas.
Salimos de Cobrana por una pista cementada en los primeros metros y entre un gran número de castaños en el paraje de La Cabaña. No tardamos en llegar al Zofreral del Escobar, primero que habíamos visto por la mañana. Nos metimos entre los árboles siguiendo las marcas de la ruta que nos llevaron al punto donde cerramos el circuito circular. Llevábamos 14 kilómetros recorridos hasta allí y eran las 17:45 horas.
El camino ya común de regreso al coche comenzaba con una ligera subida entre otro reducto de grandes castaños pero enseguida cambió la pendiente hacia abajo. Tras aproximadamente un kilómetro de descenso salimos al valle abierto por el que transcurría la línea eléctrica. Por debajo de  la misma subía suavemente el camino en la pradera encharcada donde volvimos a ver las ranitas verdes en el agua. Abandonamos este descampado para meternos entre la arboleda y cruzar de nuevo el arroyo Reguera para comenzar a subir más visiblemente hacia el collado que daba paso al valle principal de la autovía y el polígono industrial. Desde ese punto se desciende entre praderías y taludes de tierra con dirección a la fuente. En este tramo nos cruzamos con un coche que subía por el camino.         
Ya en la parte baja se suaviza la pendiente hasta casi allanarse en dicho merendero donde entramos al asfalto. Escasos 500 metros nos separaban del coche al que llegamos a las 19:05 horas tras 17,300 Km. recorridos y 570 metros de desnivel acumulados. Nos cambiamos allí mismo y no tardamos en emprender el regreso mientras el sol seguía luciendo entre algunas nubes dispersas.
Sobre las 19:50 horas aparcamos en Astorga bajo la muralla de la parte Este. Por sus calles nos encaminamos hacia el centro entrando en una chocolatería, la misma en la que hace un par de años también paramos en una ruta de Matavenero. Allí hemos tomado un chocolate con churros cómodamente antes de regresar al coche una hora después. En ese momento pude sacar unas bonitas fotos a contraluz de la silueta del Palacio Episcopal y la Catedral de Astorga al atardecer. Por la nacional nos dirigimos hacia la capital llegando a Guzmán a las 21:30 horas. 
Hemos recorrido hoy una bonita ruta de bosque y amplias vistas de esta parte del Bierzo que no conocía y que para nada me defraudó.

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